平安健康：新冠疫情下，如何預防小兒再次感染？

奧密克戎毒株的社會面傳播比較強，到目前為止，很多人都已經感染了。而“陽康”后，不少人都覺得自己的體力恢復很慢，尤其是孩子，總覺得特別的累，乏力沒勁兒，提不起精神，這其實是因為孩子的身體比較虛弱而導致的。要知道，虛弱的體質可是很容易引起“復陽”的。平安健康認為，預防兒童再感染，增強體質是關鍵。

平安健康提醒，在日常生活中須注意以下幾點：

1、加強體育鍛煉：多帶孩子戶外活動，保持適度的活動量，可以增加血液循環，以提高孩子的抗病能力。

2、注意保暖：避免孩子受風寒。家長可以按氣溫的變化及時增減衣服，避免受涼或過熱。特別是孩子玩耍出汗較多時，要注意保暖。

3、合理飲食、作息規律、睡眠充足：家長可根據孩子年齡階段合理搭配飲食，葷素搭配，不給孩子吃生冷刺激，不潔食物。

4、預防交叉感染：保持社交距離，必要時進行隔離；去公共場所應給孩子戴口罩，如商場、超市、影劇院等地，2歲以上佩戴外科口罩，高危兒童可選用N95等過濾口罩。

5、衛生習慣：提醒孩子飯前便后及外出歸來時要認真洗手，推薦使用肥皂水洗手。不僅孩子，家人以及和孩子接觸較多的人都應該做到。室內保持通風或紫外線消毒，患兒使用過的物品可以用含氯消毒劑擦拭消毒。

6、平時體質較弱、有基礎疾病，如營養不良、先天性心臟病、免疫缺陷病等高危兒童，還可以配合玉屏風散、黃芪顆粒、匹多莫德等藥物增強免疫力。

此外，平安健康還要提醒大家，兒童及家長或其他同住人盡量不要去人群聚集場所，1歲以上兒童外出時應正確佩戴大小合適的兒童口罩、與其他人保持1米以上距離、注意手部衛生，盡量不要觸碰公共設施，不用手揉眼、鼻和口，正確洗手。

如需去醫院就診，盡量不要乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩，按預約時間前往醫院就診，減少在醫院候診時間等。