據(jù)中國天氣網(wǎng)氣象預(yù)警，從4月22日至24日，強(qiáng)冷空氣繼續(xù)影響我國，北方多地將有明顯降雪天氣，隨著它南下與暖濕氣流結(jié)合，南方降雨也將發(fā)展增多，局地有強(qiáng)對流天氣，需加強(qiáng)防范。

同時(shí)，我國中東部大部氣溫將較常年同期明顯偏低，陜西、山西局地冷到破紀(jì)錄，這里提示民眾需注意保暖，遠(yuǎn)離感冒風(fēng)險(xiǎn)。

為什么降溫容易感冒？

感冒主要是由病毒引起，常見于鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，同時(shí)患病也與日常的環(huán)境、生活方式息息相關(guān)。尤其氣溫驟降，忽冷忽熱，容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，增加感冒病毒入侵機(jī)體的幾率。對于兒童、老年人以及有基礎(chǔ)疾病等本身免疫力低下者則降溫后更容易感冒。

那感冒了怎么辦？又該如何防范？

感冒后患者一般以鼻塞流涕、打噴嚏、咽痛等呼吸道癥狀為主，也可能伴隨輕微發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等。呼吸科專家建議民眾如出現(xiàn)感冒初期癥狀就要及時(shí)用藥治療，避免病情遷移，比如連花清瘟膠囊、氨咖黃敏、氨酚烷胺等，其中連花清瘟膠囊是中成藥，主要由連翹、金銀花、板藍(lán)根、廣藿香、紅景天、大黃等中藥材組成，針對感冒流感引起鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱、咽痛等癥狀具有比較好的效果。而且連花清瘟膠囊組方中加入了調(diào)節(jié)免疫的紅景天，可提高機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)機(jī)體康復(fù)。現(xiàn)代研究證實(shí)連花清瘟能夠顯著抑制鼻病毒、腺病毒以及甲型流感病毒、乙型流感病毒等多種呼吸道常見病毒，減輕病毒造成的炎癥反應(yīng)，規(guī)范服藥可縮短病程。

除用藥外，做好疾病防范也非常重要，日常應(yīng)規(guī)律作息、保證充足睡眠，做好保暖，飲食宜清淡、富含營養(yǎng)，多吃新鮮蔬果以及瘦肉、蛋類、奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物，均有益于改善身體免疫功能，避免病毒趁虛而入。

最后提醒大家，注意防寒保暖，做好個(gè)人及家人防護(hù)！

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