松子的保質(zhì)期是多久?
保質(zhì)期是半年到一年,不能吃了。真空包裝的干果,但一旦打開包裝,就要盡快食用,這類食物只要聞著有哈喇味等異味、吃著發(fā)苦發(fā)酸就該扔。如果口感不脆,變軟了,說明吸水了,會變質(zhì)、長霉、氧化酸敗,也不能要了。
吃松子會發(fā)胖的嗎?
少量吃是不會發(fā)胖的。堅(jiān)果多了會膩人,喜愛吃松子的MM實(shí)際上是不會吃多少松子,把松子的殼去掉的話100克松子也就吃到2、30克。不過松子營養(yǎng)價(jià)值豐富,含有的油脂含量比較高的,不建議晚上食用。
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