女人天天喝醪糟有什么好處？吃醪糟會加重濕氣嗎？

女人天天喝醪糟有什么好處

活血化瘀

醪糟的性質偏溫性，其中含有一定量的酒精，食用后可以促進人體的血液循環，并加快人體的新陳代謝，因此對于一些體內寒氣較大、新陳代謝速度較慢的女性來說，平時可以適當地喝一些醪糟，可以起到活血化瘀的作用。

益氣生津

醪糟中含有十分豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素和礦物質，其中含有較多的水分，食用后可以為人體補充多種營養物質，因此對于一些平時氣血不足、津液分泌不足的女性來說，可以適當地喝一些醪糟來起到益氣生津的作用。

促進食欲

醪糟中含有較高的糖分，吃起來味道十分地香甜，而且還可以促進人體胃酸的分泌，因此對于一些食欲不振的女性來說，可以適當地吃一些醪糟，這樣不僅可以為人體補充一定的能量，而且還能起到促進食欲的作用。

通乳下奶

醪糟味甘、辛，對于人體來說具有補氣養血、助運化的作用，食用后可以有效地疏通人體的經絡，尤其是乳房，而且醪糟的營養價值也比較高，因此對于一些產后乳汁不下或者乳汁分泌過少的產婦來說，平時可以適當地喝一些醪糟來起到通乳下奶的作用。

吃醪糟會加重濕氣嗎

適量吃一般是不會的。

醪糟的營養價值很高，其中含有豐富的碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，食用后可以為人體補充多種營養物質，有助于維持人體組織器官的正常生理功能，所以平時適當地吃一些醪糟的話是有利于人體健康的。

而濕氣重主要是由于人體長期飲食、生活不規律所引起的脾胃不和，此時人體內也會發生一定的水鈉潴留，而醪糟偏溫性，食用后可以促進人體的血液循環，加快人體的新陳代謝，所以平時適當地吃一些醪糟的話不僅不會加重濕氣，反而還能促進濕氣的排出。