沒有夏日的酷暑與蚊蟲，唯有愜意的江風與星空。白天肆意奔跑，夜晚圍爐觀星，一場屬于金秋的戶外盛宴已準備就緒。記者近日從南京市戶外運動協會獲悉，第23屆南京帳篷大會暨2025都市圈戶外運動嘉年華將于10月1日至10月3日在江心洲E3PARK體育公園盛大舉行。本屆大會全面升級，以“運動體驗”與“戶外生活”為核心，為南京及都市圈市民呈現一場持續三天的戶外生活嘉年華。

運動體驗升級：從騎行競技到親子科考，全民皆可參與

本屆大會精心策劃了多項特色運動項目，兼顧趣味性與挑戰性，滿足不同年齡段市民的需求。

(資料圖片僅供參考)

環江心洲騎游打卡，不競速，不排名，自由騎行于22.5公里環島智慧賽道，在江風與夕陽中欣賞美景，主打一個浪漫體驗。完成挑戰者還有機會獲得限量版紀念車牌和官方認證證書。大會特別鼓勵COS達人裝扮參與，讓騎行成為一場移動的風景秀。

戶外科考挑戰賽 & 小騎手召集令：針對親子家庭，大會設置了充滿趣味的研學課堂。4-7歲的“小騎手”可以體驗“人生第一場賽車”；而對世界充滿好奇的“小問號”們，則可以通過線索偵查、野外求生等游戲環節學習實用技能，完成任務還可獲得協會頒發的證書。

戶外運動會與公園排球賽：活動現場有江蘇銀行南京分行帶來的蘇超足球互動游戲，還設有投籃、飛鏢、飛盤、高爾夫、保齡球等一站式戶外運動體驗區，無需專業基礎，隨到隨玩，還是免費的噢。同時，南京市首屆公園排球比賽也將同期舉行，邀市民在草地上揮灑汗水，感受秋日運動的暢快。

洽洽千人嗑瓜子大賽：國慶三天，帳篷大會現場還有一項超Chill的運動，那就是”嗑瓜子奧林匹克”，一群人躺在草地上嗑瓜子，10月1日當天，為祖國慶生，主辦方還特意拿出了一枚999足金“金瓜子”作為當天比賽的大獎，嗑瓜子贏黃金，這真真是躺贏的人生！

戶外生活多元：市集、美食、音樂、電影構筑浪漫夜晚

beyond運動，大會著力打造豐富的戶外生活場景，讓參與者從早到晚都能找到樂趣。

帳篷市集：超過30個特色攤位，匯聚手作好物、原創設計、戶外美食等，更有“戶外版閑魚商店”供愛好者淘換裝備。家中有閑置的，也可以帶上來寄售或交換。

帳篷晚宴與音樂派對：精致露營區無需自帶帳篷，即可享受戶外露營時光，大會提供“天幕燒烤”套餐，讓參與者輕松享受江邊秋日盛宴，營位有限，需提前預定。夜幕降臨時，人氣樂隊與DJ將登場，用音樂點燃星空下的派對。

露天電影：在中秋時節的江畔，伴著晚風觀看一場露天電影，為浪漫秋夜畫上完美句點。

自由露營天堂：全島五大免費基地開放

對于崇尚自由的露營愛好者，江心洲本身便是絕佳目的地。島內設有五大免費露營基地，其中1號、2號基地緊鄰大會會場。市民可自帶帳篷，享受“先到先得”的免費露營體驗，使用公共設施，將整片江景與星空變為私享客廳。

南京市戶外運動協會表示，協會始終致力于推廣無痕戶外理念，倡導健康、環保、安全的生活方式。本次大會所有活動無需預約，現場報名即可參與。關注「南京市戶外運動協會」官方公眾號并加入活動社群，還可領取現場打卡地圖。

這個國慶假期，不妨告別傳統觀光，前往江心洲，與家人朋友共度一段與眾不同的江島時光，在運動中釋放活力，在自然里尋找愜意。