2023-04-14 16:47:00 來源：咕嚕財經(jīng)
三伏天艾灸可以養(yǎng)生嗎?
中醫(yī)學(xué)上指出，艾灸補(bǔ)益陽氣，而夏季的三伏天更是陽氣最足，三伏天艾灸絕對是一年當(dāng)中艾灸養(yǎng)生中最佳時期。
三伏天艾灸哪些部位去濕氣?
1.豐隆穴：豐隆穴在脛骨前肌的外緣處，艾灸此穴位可化痰開竅、止咳平喘，從而去除體內(nèi)濕氣。
2.中脘穴：中脘穴在肚臍上方4寸左右的位置，對此穴位進(jìn)行艾灸可以緩解體內(nèi)濕氣重而引起的腹脹、吞酸和嘔吐等癥狀。
3.足三里穴：足三里穴位于小腿外側(cè)犢鼻與解溪連線上。艾灸刺激此穴位可以補(bǔ)中益氣、健脾和胃，從而緩解體內(nèi)濕氣淤積而引起的神疲乏力等不適癥狀。
艾灸需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行操作。如有不適，及時就醫(yī)。
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三伏天艾灸可以養(yǎng)生嗎？三伏天艾灸哪些部位去濕氣？
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