如何擺脫夜咳困擾

現(xiàn)在大多數(shù)人工作壓力大，夜晚入睡時(shí)間較晚，深夜總喜歡刷刷手機(jī)再入睡，而久臥之后，再入睡總感覺口干咽喉干、再伴隨季節(jié)變更，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有干咳或痰咳的癥狀。

那么，為什么一到晚上，人會(huì)容易咳嗽，或出現(xiàn)痰呢？

一般來說，人體肺部黏膜每時(shí)每刻都在產(chǎn)生少量粘液以保護(hù)呼吸道，這些黏液裹挾起病菌或其他有害物質(zhì)通過氣道排出。如果人久臥或肺黏膜遭受細(xì)菌、病毒、真菌、結(jié)核菌的刺激以后，往往會(huì)產(chǎn)生大量的痰液，造成咳嗽加重的癥狀。而干咳往往是因?yàn)楹韲岛椭夤艿酿つと菀资艿礁稍锖透鞣N刺激因素的影響，從而導(dǎo)致干咳發(fā)生。引起夜咳的疾病有很多，其中較為常見的是支氣管炎和咽炎。

支氣管炎是由于細(xì)菌或病毒感染，引發(fā)支氣管黏膜的炎癥，導(dǎo)致咳嗽、咳痰、胸部不適等癥狀。咽炎則是由于咽喉部黏膜感染，引發(fā)疼痛、干咳等癥狀。針對(duì)這些慢性炎癥疾病所引發(fā)的咳嗽，都可服用連花清咳片等中藥來進(jìn)行治療。

連花清咳片是傳統(tǒng)經(jīng)典名方麻杏石甘湯和清金化痰湯融匯而成，宣肺泄熱、止咳化痰，加用山銀花、連翹清熱解毒，大黃通腑泄肺，表里雙解，起效快且安全性高。

剖析其組方成分可以發(fā)現(xiàn)，方中的山銀花、連翹、桑白皮等成分有抗病毒、抑菌、抗炎等功效，可減輕炎癥因子釋放及氣道炎癥浸潤，保護(hù)氣道黏膜，減少痰液生成；麻黃等成分能松弛支氣管平滑肌，促進(jìn)纖毛運(yùn)動(dòng)，幫助夜晚痰液排出；清半夏、浙貝母、桔梗、前胡等成分，可有效化痰清痰、降低痰液粘稠度。

除此之外，對(duì)于夜間咳嗽，還可以采取一些物理方法來緩解癥狀。比如睡覺時(shí)墊高枕頭，盡量讓頭部水平平行于肩膀，有助于讓呼吸道保持通暢，減少對(duì)咽喉和支氣管黏膜的刺激。當(dāng)室內(nèi)空氣較為干燥時(shí)，也可能會(huì)引起咳嗽，可以通過加濕器改善室內(nèi)的空氣濕度。同時(shí)，適量喝水可以保持口腔和咽喉的濕潤，減輕咳嗽等不適的癥狀。

長期夜間咳嗽的患者一定不要掉以輕心，要防范因肺淤血或左心衰竭，肺結(jié)核等心肺功能導(dǎo)致咳嗽加重，對(duì)于以上人員建議正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做進(jìn)一步診斷，在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥治療。

總之，用藥要對(duì)癥，更要在日常做好對(duì)呼吸道的保護(hù)，如有病癥及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥，及時(shí)消除不適癥狀。

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